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宮頸炎康復(fù)后，要注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食、定期復(fù)查、增強(qiáng)免疫力等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗外陰，保持局部清潔干燥。選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，并勤換洗。 2.性生活：注意性生活衛(wèi)生，避免多個(gè)性伴侶。性生活前后雙方都要做好清潔。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過度勞累。 6.避免久坐：長時(shí)間久坐會(huì)影響盆腔血液循環(huán)，應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)。 總之，宮頸炎康復(fù)后仍需保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，以降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。