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冠心病患者在日常生活中，要從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥、定期復(fù)查等方面多加注意，以控制病情，提高生活質(zhì)量。 1.飲食：保持清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，如咸菜、油炸食品、甜點(diǎn)等。多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，每次 30 分鐘左右，每周至少 5 次。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀、與親友交流等方式緩解壓力。 4.用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等，切勿自行增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、血脂、血糖等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，冠心病患者只要在日常生活中注意上述各個(gè)方面，就能更好地控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。