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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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過(guò)敏性鼻炎患者在飲食方面需要注意，以下幾種食物可能對(duì)緩解癥狀有幫助：富含維生素 C 的食物、富含維生素 A 的食物、抗過(guò)敏的食物、溫?zé)岬氖澄镆约扒宓紫氖澄铩?1. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能減輕過(guò)敏反應(yīng)。常見(jiàn)的有橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及青椒、西蘭花等蔬菜。 2. 富含維生素 A 的食物：維生素 A 有助于維持鼻黏膜的健康。如胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油等。 3. 抗過(guò)敏的食物：蜂蜜在一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀。此外，大棗、金針菇也有抗過(guò)敏的功效。 4. 溫?zé)岬氖澄铮罕苊馐秤蒙涫澄?，多選擇溫?zé)岬臏珉u湯、魚(yú)湯等，可溫暖身體，減輕鼻部不適。 5. 清淡易消化的食物：如米粥、面條等，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，有助于身體的恢復(fù)。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者的飲食調(diào)整只是輔助措施，還需結(jié)合規(guī)范的治療。同時(shí)，飲食選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和過(guò)敏情況進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-15 06:58
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什么是過(guò)敏性鼻炎? 過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，前者又稱(chēng)枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，后者亦稱(chēng)常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤為如此，發(fā)病年齡以青壯年為主，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見(jiàn)。 查看全文»
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