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季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎患者在飲食方面，可多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果等，還可適當(dāng)補(bǔ)充具有抗炎作用的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽等。同時(shí)，要避免食用易致敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。 1. 新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 2. 堅(jiān)果：含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，如杏仁、核桃等，對(duì)眼睛健康有益。 3. 深海魚(yú)：如三文魚(yú)、金槍魚(yú)，富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 4. 亞麻籽：含有亞麻酸，能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，緩解過(guò)敏癥狀。 5. 避免易致敏食物：海鮮類(lèi)如蝦、蟹，牛奶及其制品，雞蛋等，可能會(huì)加重過(guò)敏反應(yīng)。 總之，季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎患者的飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，還需結(jié)合規(guī)范的藥物治療，并注意眼部衛(wèi)生。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。