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小孩愛動怎樣能讓其安靜些?

小孩愛動,該怎么使她安定點?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    小孩愛動可能由多種因素導(dǎo)致,如性格活潑、微量元素缺乏、多動癥、環(huán)境影響、睡眠不足等。 1.性格活潑:部分小孩天生性格外向、好動,這是正常的個體差異。家長可引導(dǎo)其參與一些需要專注力的活動,如畫畫、拼圖等。 2.微量元素缺乏:比如鋅、鐵等缺乏,可能導(dǎo)致孩子多動。建議多吃富含這些元素的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。必要時,在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 3.多動癥:這是一種神經(jīng)發(fā)育障礙。若懷疑,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)評估和診斷。治療可能包括行為療法、心理治療及藥物治療,如哌甲酯、托莫西汀等。 4.環(huán)境影響:嘈雜、混亂的環(huán)境容易讓孩子興奮多動。家長要營造安靜、有序的環(huán)境。 5.睡眠不足:睡眠不好會使孩子白天精力旺盛、多動。保證孩子充足且規(guī)律的睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 總之,孩子愛動的原因多樣,家長需細(xì)心觀察,必要時尋求專業(yè)幫助,以幫助孩子保持良好的行為習(xí)慣和專注力。

    2024-11-15 04:19
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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長:擅長運用認(rèn)知行為治療方法對各類心理疾病進(jìn)行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經(jīng)驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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