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花粉過(guò)敏是一種常見(jiàn)的變態(tài)反應(yīng)性疾病，由人體免疫系統(tǒng)對(duì)花粉中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)引起。應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏，可從避免接觸花粉、增強(qiáng)自身免疫力、藥物治療、免疫治療以及做好日常防護(hù)等方面著手。 1. 避免接觸花粉：在花粉濃度高的季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩、眼鏡，回家后及時(shí)更換衣物、清洗面部和鼻腔。 2. 增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特鈉等。 4. 免疫治療：在醫(yī)生評(píng)估后，可進(jìn)行特異性免疫治療，即脫敏治療。 5. 做好日常防護(hù)：保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，使用空氣凈化器，定期清洗床上用品。 花粉過(guò)敏雖然難以徹底根治，但通過(guò)上述綜合措施，可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)重視花粉過(guò)敏，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和防護(hù)。