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腳踝內(nèi)側(cè)和后側(cè)的筋腫可能由多種原因引起，如外傷、炎癥、勞損、血管問題、腫物等。需要綜合考慮癥狀、體征和相關(guān)檢查來明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 1.外傷：若因扭傷等導(dǎo)致，初期應(yīng)冷敷，減少出血和腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和消腫?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.炎癥：如腱鞘炎、筋膜炎等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、美洛昔康等，也可進(jìn)行物理治療，如超短波、紅外線等。 3.勞損：長期過度使用腳踝，導(dǎo)致筋腱勞損。要注意休息，避免勞累，佩戴護(hù)踝，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 4.血管問題：若存在靜脈曲張等，可能需要穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 5.腫物：如腱鞘囊腫等，較小且無癥狀時(shí)可觀察，較大或有癥狀時(shí)可能需手術(shù)切除。 總之，腳踝內(nèi)側(cè)和后側(cè)筋腫的原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。