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接觸性皮炎患者在飲食方面，宜選擇清淡、富含營(yíng)養(yǎng)、有助于減輕炎癥反應(yīng)的食物，如新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧、清熱解毒食物等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、白菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 2.水果：例如蘋(píng)果、香蕉、橙子，含有豐富的維生素 C，有助于抗氧化和促進(jìn)皮膚修復(fù)。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，為身體提供必需的氨基酸，利于組織修復(fù)。 4.粗糧：如燕麥、玉米，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素。 5.清熱解毒食物：綠豆、苦瓜等，有一定的清熱降火作用，有助于減輕炎癥。 總之，接觸性皮炎患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的輔助作用，但飲食只是一方面，還需積極配合醫(yī)生的治療，避免接觸過(guò)敏原。