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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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老年人便秘可以考慮食用膳食纖維類、益生菌類、蜂蜜制品、乳果糖口服液、中藥類保健品等。 1.膳食纖維類:膳食纖維有助于增加糞便體積,促進腸道蠕動。常見的有燕麥纖維、果蔬纖維等。 2.益生菌類:能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道環(huán)境。如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3.蜂蜜制品:蜂蜜有一定的潤腸通便作用,但要注意適量食用。 4.乳果糖口服液:屬于滲透性瀉藥,相對溫和,可緩解便秘癥狀。 5.中藥類保健品:如麻子仁丸、潤腸丸等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 老年人在選擇保健品改善便秘時,應(yīng)結(jié)合自身身體狀況,并在醫(yī)生的建議下進行。同時,要注意保持良好的生活習(xí)慣,如適當(dāng)運動、多喝水、定時排便等。
2024-11-22 00:36
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