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老年人便秘可否食用番薯?

老年人便秘能吃蕃薯嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    老年人便秘可以適量吃番薯。番薯富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,有助于緩解便秘。但食用番薯也需注意一些事項,如食用量、自身健康狀況等。 1. 番薯的膳食纖維:番薯中的膳食纖維能增加糞便體積,刺激腸道蠕動,促進排便。 2. 食用量的把控:適量食用有益,過量可能導致腹脹、消化不良。 3. 個體差異:部分老年人可能存在胃腸功能較弱或其他疾病,食用番薯后效果不佳。 4. 搭配飲食:不能單純依靠番薯緩解便秘,還應多吃蔬菜、水果,保證水分攝入。 5. 其他注意:如患有糖尿病的老年人,食用番薯要注意控制總量,以免影響血糖。 總之,番薯對老年人便秘有一定幫助,但要根據(jù)自身情況合理食用。若便秘嚴重,應及時就醫(yī),尋求更專業(yè)的治療。

    2024-11-21 23:03
就醫(yī)問藥

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什么是老年人便秘?   便秘是老人常見癥狀,約1/3的老年人出現(xiàn)便秘,嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動 力減弱、活動減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關。隨著年齡增大,尤其65歲以后,便秘發(fā)生率大幅度增高,在所有年齡組中,女性比男性發(fā)生率多。 查看全文»

便秘 口臭
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    主任醫(yī)師 教授

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葉良兵 / 副主任醫(yī)師

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