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老年糖尿病人出門應注意哪些方面

2024-11-21 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年糖尿病人出門需要注意什么

回答1
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任立存主治醫(yī)師

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老年糖尿病人出門需要注意飲食管理、攜帶藥物和血糖儀、注意足部護理、預防低血糖、做好運動規(guī)劃等。 1. 飲食管理：出門在外，飲食規(guī)律可能被打亂。應盡量選擇低糖、低鹽、低脂的食物，避免高糖飲料和糕點。 2. 攜帶藥物和血糖儀：隨身攜帶足夠的降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，并備好血糖儀，以便隨時監(jiān)測血糖。 3. 注意足部護理：選擇舒適的鞋子，避免長時間行走導致足部受傷，每天檢查足部有無傷口或異常。 4. 預防低血糖：隨身攜帶糖果或餅干，一旦出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等低血糖癥狀，及時補充糖分。 5. 做好運動規(guī)劃：根據(jù)自身身體狀況安排適量運動，如散步，但要避免過度勞累。 6. 攜帶相關醫(yī)療資料：如病歷、醫(yī)?？ǖ?，以便在緊急情況下能讓醫(yī)生快速了解病情。總之，老年糖尿病人出門要做好充分準備，關注自身健康狀況，如有不適及時就醫(yī)。
2024-11-21 19:32

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