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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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良好心態(tài)對糖尿病人運動有積極作用。包括增強(qiáng)運動意愿、提高運動耐力、促進(jìn)運動堅持、減少運動焦慮、改善運動效果等。 1. 增強(qiáng)運動意愿：良好心態(tài)能讓糖尿病人更主動地投入運動，克服惰性。 2. 提高運動耐力：心態(tài)好有助于病人在運動中保持積極狀態(tài)，提升耐力。 3. 促進(jìn)運動堅持：以樂觀心態(tài)面對運動，更易長期堅持，形成習(xí)慣。 4. 減少運動焦慮：避免因擔(dān)心病情或運動效果不佳而產(chǎn)生焦慮，影響運動。 5. 改善運動效果：心態(tài)平穩(wěn)能使身體在運動時更好地適應(yīng)，發(fā)揮運動的降糖等作用。 總之，保持良好心態(tài)對于糖尿病人進(jìn)行運動至關(guān)重要，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-11-15 01:26
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