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長期頻繁手淫可能導(dǎo)致勃起功能障礙，但戒擼后能否恢復(fù)，取決于多種因素，如身體損傷程度、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.身體損傷程度：若手淫過度造成陰莖海綿體損傷較嚴(yán)重，單純戒擼可能恢復(fù)較慢，需配合治療。 2.心理狀態(tài)：長期手淫可能帶來心理壓力和焦慮，影響勃起功能。保持積極心態(tài)，有助于恢復(fù)。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，均衡飲食，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿　⒏哐獕旱嚷约膊?，會影響血管和神經(jīng)功能，需積極治療基礎(chǔ)病。 5.性知識了解：缺乏正確的性知識，可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識，可改善情況。 總之，戒擼是恢復(fù)勃起功能的重要一步，但還需綜合考慮其他因素。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整。

擼管6年，現(xiàn)在都不硬了，擼管不到一分鐘可能是長期手淫導(dǎo)致腎虛引起的，建議你戒掉手淫，可以服用六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)理試試，注意休息，不要過度勞累，

你好，你說的這個(gè)情況是手淫導(dǎo)致的陽痿早泄，這是需要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，補(bǔ)腎健體的，注意不能熬夜和勞累過度的，需要加強(qiáng)鍛煉身體的，需要預(yù)防前列腺炎的，現(xiàn)在戒掉是會逐漸好轉(zhuǎn)的，必須加強(qiáng)營養(yǎng)。祝早日康復(fù)。