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突然感覺兩條小腿肌肉疼痛且無(wú)碰撞，可能是運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、血管問題、腰椎疾病、肌肉炎癥等原因造成。 1. 運(yùn)動(dòng)過度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，小腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來(lái)緩解。 2. 缺鈣：血鈣水平低，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易引起抽筋和疼痛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時(shí)多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。 3. 血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉疼痛。需就醫(yī)檢查，明確病因，可能會(huì)使用阿司匹林、華法林等藥物。 4. 腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，放射到小腿引起疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 肌肉炎癥：如多發(fā)性肌炎，自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致肌肉炎癥和疼痛。常用藥物有潑尼松、甲氨蝶呤等免疫抑制劑。 總之，小腿肌肉突然疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：突然感覺兩條小腿肌肉疼痛，考慮是由于局部肌肉勞損引起的疼痛，當(dāng)然也不能排除是受風(fēng)引起的，希望注意局部的保暖，還有可以通過局部外敷活血化瘀藥水的方法治療一下，建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，活血化瘀，和絡(luò)止痛。用于運(yùn)動(dòng)勞損，肌肉酸痛等，一定要注意休息，慢慢會(huì)好的。祝你健康！

你好，你的這種情況考慮是肌肉的痙攣引起的疼痛。建議針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血以及芬必得膠囊。多吃蛋白高的魚蝦以及肉類等。建議注意休息，最好平時(shí)注意睡姿和坐姿，避免勞累和情緒激動(dòng)。建議注意白天避免勞累過度，勞逸結(jié)合，祝早日康復(fù)。