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前列腺增生患者的鍛煉方法有哪些？

2018-12-20 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

前列腺增生患者的鍛煉方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊云凱主任醫(yī)師

合肥男科醫(yī)院

生殖感染

1.說到鍛煉的方法，只能給大家介紹一些比較簡單的運動，比如說按摩，每天堅1次就可以了，同時還有一個方法那就是全身抖動，雙腳分開，每天堅持一段時間就可以了，關鍵在于堅持!2.其次要注意的是前列腺炎患者應該臥床休息3~4天，適當的和一些水，并且不能飲酒和食用刺激性食物?？梢赃M行熱水的泡澡，并保持大便通暢。在這期間最好是不要有性生活。這一點千萬要注意。3.最后很多男性朋友都喜歡進行一些戶外的運動，那騎自行車、騎馬這些運動就成為了選擇的目標。如果長時間久坐等都可使前列腺充血，尤其騎自行車為著，這是造成前列腺的一個原因。
2018-12-20 16:00

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