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老覺餓吃不飽，血糖和甲亢正常且有脂肪肝，可能是以下原因：飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化功能異常、心理因素、藥物影響、其他疾病。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果日常飲食中缺乏蛋白質(zhì)、膳食纖維等，會(huì)容易產(chǎn)生饑餓感。應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類、豆類的攝入，多吃蔬菜和水果以增加膳食纖維。 2.消化功能異常：胃腸道蠕動(dòng)過快、消化液分泌過多等，會(huì)加快食物消化吸收?？赏ㄟ^調(diào)整飲食規(guī)律，避免暴飲暴食來改善。 3.心理因素：壓力、焦慮等可能導(dǎo)致食欲增加。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 4.藥物影響：某些藥物可能影響食欲。需咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。 5.其他疾病：如十二指腸潰瘍，胃酸分泌過多刺激十二指腸，產(chǎn)生饑餓感。需就醫(yī)明確診斷，并進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，如果總是感覺饑餓且難以緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確原因，并采取針對(duì)性的治療措施。