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21 歲男性因有手淫習(xí)慣出現(xiàn)腰疼，不一定就是腎虛。可能是腎虛，也可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、外傷等原因所致。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽虛常有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神不振等。 2. 腰部肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，使腰部肌肉緊張、損傷，引起疼痛。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。 4. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腎盂腎炎等，除腰疼外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 5. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，也會導(dǎo)致腰疼。 出現(xiàn)腰疼應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，應(yīng)戒除不良習(xí)慣，注意腰部保暖和休息。

你好，考慮是腎虛引起的癥狀，可以服用六味地黃丸試試看，最好看中醫(yī)辨證論治后，在做針對性治療，建議注意休息生活應(yīng)有規(guī)律應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累

手淫過度者，可能會引起腎虛的情況，根據(jù)你的腰痛癥狀，無法明確是陽虛、還是陰虛的情況。對于以上情況，需要去中醫(yī)醫(yī)生面診，診斷明確后用藥?？梢匀ブ嗅t(yī)內(nèi)科診治，辯證明確證型后按照醫(yī)囑進(jìn)行用藥。注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。忌生冷、油膩。如有房事，需要合理安排。