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判斷是腎陰虛還是腎陽虛，需綜合多方面因素，如癥狀表現(xiàn)、舌象脈象、發(fā)病誘因、身體狀態(tài)、既往病史等。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽虛則多有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、陽痿早泄等。 2.舌象脈象：腎陰虛者舌紅少津、脈細數(shù)；腎陽虛者舌淡胖、苔白，脈沉遲無力。 3.發(fā)病誘因：腎陰虛常因久病傷陰、房事不節(jié)、情志過極等；腎陽虛多由先天不足、年老體衰、久病傷陽等引起。 4.身體狀態(tài)：腎陰虛者多形體消瘦、口燥咽干；腎陽虛者往往身體肥胖、浮腫，小便清長。 5.既往病史：有長期慢性疾病如糖尿病、高血壓等，可能影響腎陰腎陽。 總之，腎陰虛和腎陽虛的判斷較為復雜，不能僅憑單一癥狀，需要綜合考量。若對自身情況有疑問，應及時前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。

你好，陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。 陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。建議你看中醫(yī)辨證論治后，在做針對性治療

根據(jù)您提供的舌苔的圖片，是沒辦法確定是不是有腎虛的，但是你的舌苔比較厚，可能是有點兒上火，建議您詳細描述一下您的癥狀，我來為您分析看看，你也可以來醫(yī)院找中醫(yī)把脈，來看看有沒有腎虛，確定以后及時調(diào)理，平時還要注意均衡飲食，適當鍛煉身體，不要吃寒涼辛辣刺激性食物，多喝水，多吃一些富含vc的水果蔬菜，有助于身體健康！祝您健康！