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我一傷心就想吃很多好吃的,比如芝士,蛋糕,炸雞,粉絲。我不知

我一傷心就想吃很多好吃的,比如芝士,蛋糕,炸雞,粉絲。我不知道是餓了還是傷心,但是吃完很舒服,吃得又很多。自己也越來越胖。 怎么辦呢,是正常的嗎。我應(yīng)該怎么救自己呢。我太絕望了

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    王晉軍 主治醫(yī)師

    山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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    消化內(nèi)科

    你的情況看,心情不好的時(shí)候,經(jīng)常吃東西多,所以會(huì)引起了身體的肥胖,長期下去不利于身體的健康,所以以后必須要控制飲食,避免引起嚴(yán)重的肥胖,建議平時(shí)多跑步,多鍛煉,促進(jìn)脂肪代謝,不要吃零食,建議多吃蔬菜和水果,適當(dāng)服用一些減肥茶或者減肥藥物,對(duì)身體是有好處的。

    2018-12-29 21:28
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