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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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產(chǎn)后脫發(fā)癥是許多產(chǎn)婦面臨的問題，其發(fā)生與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護理不當(dāng)、遺傳因素等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。通常這種情況會在產(chǎn)后 6 個月左右逐漸恢復(fù)，無需特殊治療。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，特別是缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發(fā)健康。建議多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。 3.精神壓力：產(chǎn)后照顧孩子、適應(yīng)新角色等可能帶來較大精神壓力，影響頭皮血液循環(huán)。產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)進行放松活動。 4.護理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度燙染等可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度清潔和燙染。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，產(chǎn)后脫發(fā)可能更明顯。這種情況需要更加注重頭發(fā)護理和營養(yǎng)補充。 產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)是暫時的，產(chǎn)婦不必過于焦慮。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，注意頭發(fā)護理和營養(yǎng)均衡，一般都能逐漸改善。如果脫發(fā)嚴(yán)重或長時間未恢復(fù)，建議及時就醫(yī)。
2024-11-21 23:27
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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