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脫肛又稱直腸脫垂，是指直腸黏膜、肛管、直腸全層和部分乙狀結(jié)腸向下移位而脫出肛門外的一種疾病。保守治療方法包括改善生活習(xí)慣、加強肛門鍛煉、藥物治療、中醫(yī)治療、使用輔助器具等。 1.改善生活習(xí)慣：保持大便通暢，避免便秘和腹瀉，多吃蔬菜水果，多喝水，避免長時間蹲廁。 2.加強肛門鍛煉：如提肛運動，有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，每次做 50 次左右，持續(xù) 5 - 10 分鐘。 3.藥物治療：可使用補中益氣丸、槐角丸等，以補中益氣、清腸疏風(fēng)。外用可涂抹痔瘡膏，減輕局部炎癥和水腫。 4.中醫(yī)治療：通過針灸刺激穴位，如長強、百會等，調(diào)節(jié)氣血。還可進(jìn)行中藥坐浴，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 5.使用輔助器具：如直腸脫垂復(fù)位器，幫助將脫垂的直腸復(fù)位。 脫肛的保守治療需要患者長期堅持，同時密切觀察病情變化。如果癥狀加重或保守治療無效，應(yīng)及時就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。