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痔瘡導(dǎo)致便血和肛門疼痛，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、坐浴、手術(shù)等方法來緩解。常見的有調(diào)整飲食、使用外用栓劑、口服藥物、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、注意肛門清潔等。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重病情。 2.使用外用栓劑：如肛泰栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓等，可起到消腫止痛、止血的作用。但使用時(shí)需注意按照說明書操作。 3.口服藥物：地奧司明片、槐角丸、邁之靈片等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕痔核水腫和出血。 4.坐浴：用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 - 20 分鐘，能促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 5.提肛運(yùn)動(dòng)：有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，每次做 50 次左右，能增強(qiáng)肛門括約肌功能。 6.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 痔瘡患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活和排便習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。