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惡心想吐且伴有腹瀉可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、胃腸功能紊亂、食物中毒等原因引起的。 1. 飲食不當(dāng)：如果近期食用了過多油膩、辛辣、生冷或不潔食物，可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、想吐和腹瀉。應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主。 2. 腹部著涼：腹部受寒會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化功能。注意保暖，可適當(dāng)熱敷腹部。 3. 腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引發(fā)炎癥。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗寄生蟲藥（如阿苯達(dá)唑）。 4. 胃腸功能紊亂：長期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致。要保持心情舒暢，規(guī)律作息。 5. 食物中毒：食用了有毒或變質(zhì)的食物。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行催吐、洗胃等治療。 如果惡心、想吐和腹瀉的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。