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非胰島素依賴(lài)型糖尿病，即 2 型糖尿病，是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病。治療方法包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，規(guī)律進(jìn)餐，控制每餐的熱量。 2. 運(yùn)動(dòng)療法：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物治療：常見(jiàn)藥物有二甲雙胍，可減少肝糖輸出，增加外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用；格列美脲，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素；阿卡波糖，延緩碳水化合物的吸收。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，提高自我管理能力，保持良好的心態(tài)。 總之，2 型糖尿病的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，遵循治療原則，以達(dá)到良好的血糖控制，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。