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感覺腿很乏可能由多種原因引起，如過度勞累、缺乏營養(yǎng)、下肢血管問題、腰椎疾病、關(guān)節(jié)炎等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行重體力勞動，導致腿部肌肉疲勞。此時應注意休息，適當按摩腿部肌肉。 2.缺乏營養(yǎng)：如缺鈣、缺鉀等，會影響肌肉和神經(jīng)功能。可通過飲食補充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。需進行血管超聲等檢查，必要時藥物治療，如阿司匹林、華法林、利伐沙班等。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng)，引起腿部乏力?？刹扇∥锢碇委?，嚴重時可能需要手術(shù)。 5.關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，導致腿部活動受限、乏力。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及康復訓練。 總之，引起腿乏的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。