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青年高血壓應(yīng)如何有效治療？

2024-12-08 11:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)青年高血壓怎么治療？

回答1
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青年高血壓的治療需要綜合考慮多種因素，包括改善生活方式、合理用藥、監(jiān)測(cè)血壓、控制體重、減輕精神壓力等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等；戒煙限酒。 2.合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需遵醫(yī)囑選擇。 3.監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 4.控制體重：通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于降低血壓。 5.減輕精神壓力：學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽，避免長(zhǎng)期緊張焦慮。總之，青年高血壓患者應(yīng)重視治療，積極調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-12-08 15:38

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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