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孩子咳嗽有時(shí)呼吸急促，預(yù)防需從環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、日常護(hù)理等方面入手。 1. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，溫度和濕度適宜。經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少空氣中的過敏原和污染物。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致過度勞累。 4. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。在疾病流行季節(jié)，避免去人員密集的場所。 5. 日常護(hù)理：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼。保證孩子充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 總之，預(yù)防孩子咳嗽伴呼吸急促需要綜合多方面的措施，家長要密切關(guān)注孩子的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。