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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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地震可能會讓兒童產(chǎn)生恐懼、焦慮、不安等情緒,減輕其心理壓力可從提供安全感、心理疏導(dǎo)、保持日常規(guī)律、鼓勵表達(dá)、社交支持等方面入手。 1.提供安全感:為兒童創(chuàng)造安全穩(wěn)定的環(huán)境,讓他們知道身邊有人保護(hù)。例如,陪伴在他們身邊,給予溫暖的擁抱。 2.心理疏導(dǎo):找專業(yè)心理醫(yī)生,通過游戲、繪畫等方式,幫助兒童釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒。 3.保持日常規(guī)律:維持正常的作息和生活習(xí)慣,如定時吃飯、睡覺、學(xué)習(xí),讓生活有序。 4.鼓勵表達(dá):鼓勵兒童說出內(nèi)心感受和想法,認(rèn)真傾聽,不批評指責(zé)。 5.社交支持:讓兒童與小伙伴交流,一起玩耍,增強(qiáng)社交互動。 總之,要多方面綜合努力,幫助兒童盡快從地震帶來的心理壓力中恢復(fù),讓他們重新?lián)碛薪】悼鞓返男膽B(tài)。
2024-12-08 22:27
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