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二尖瓣和三尖瓣置換術后的調養(yǎng)，包括飲食調整、作息規(guī)律、適度運動、心理調節(jié)、定期復查等。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免高鹽、高脂、高糖食物，以防加重心臟負擔。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時。養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。 3.適度運動：術后初期可進行簡單的床邊活動，如翻身、坐起。隨著身體恢復，逐漸增加運動量，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運動。 4.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查心電圖、心臟超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6.預防感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒和其他感染性疾病。 7.藥物治療：遵醫(yī)囑服用抗凝藥（如華法林）、改善心功能藥物（如地高辛、呋塞米）等，切勿自行增減藥量。 總之，二尖瓣和三尖瓣置換術后的調養(yǎng)需要患者從多個方面注意，遵循醫(yī)生的指導，逐步恢復健康。