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腳跟長厚厚的死皮且癢痛，可能是皮膚干燥、真菌感染、濕疹、角化型足癬、摩擦過度等原因引起。需要注意皮膚護(hù)理，避免搔抓，及時就醫(yī)明確病因。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水，角質(zhì)層增厚。可通過涂抹保濕霜，如凡士林、維生素 E 乳等改善。 2. 真菌感染：如足癬，會有瘙癢、脫屑。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 3. 濕疹：與過敏、免疫等有關(guān)。可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。 4. 角化型足癬：真菌侵襲導(dǎo)致角質(zhì)增厚。除使用抗真菌藥物外，還可配合水楊酸軟膏軟化角質(zhì)。 5. 摩擦過度：長期摩擦使腳跟皮膚增厚。選擇合適鞋襪，減少摩擦。 腳跟出現(xiàn)厚厚的死皮且癢痛，應(yīng)重視并及時處理。日常注意保持腳部清潔干燥，避免不良刺激。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。