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感冒后要注意休息、飲食、用藥、癥狀觀察、預(yù)防傳染等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2. 飲食：多喝水，以促進(jìn)新陳代謝和毒素排出；多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物緩解癥狀。但要注意遵醫(yī)囑，不要自行增減藥量。 4. 癥狀觀察：密切關(guān)注體溫變化、咳嗽程度、有無(wú)咳痰等，如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 預(yù)防傳染：咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播；勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)。 總之，感冒雖然常見，但也需要認(rèn)真對(duì)待，做好上述注意事項(xiàng)，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。