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脂肪肝的嚴(yán)重程度取決于多種因素，如肝臟脂肪浸潤(rùn)程度、肝功能狀況、是否存在炎癥及纖維化、患者的整體健康狀況等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 疾病評(píng)估：通過肝臟超聲、肝功能檢查、肝纖維化指標(biāo)等明確脂肪肝的程度和是否有肝損傷。 2. 生活方式：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒。 3. 藥物治療：對(duì)于肝功能異?；蚝喜⑵渌x性疾病的患者，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。但需遵醫(yī)囑。 4. 中醫(yī)調(diào)理：部分患者可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如使用山楂、決明子等中藥，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 定期復(fù)查：每半年至一年復(fù)查肝功能、肝臟超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，脂肪肝是可防可治的，患者應(yīng)重視并積極采取措施改善病情。早期干預(yù)有助于恢復(fù)肝臟健康，預(yù)防疾病進(jìn)展。