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懷孕 27 周出現(xiàn)左邊乳頭內(nèi)陷，可通過(guò)牽拉、吸引、佩戴乳頭矯正器、按摩、注意清潔等方法改善。 1.牽拉：用拇指和食指輕輕捏住乳頭，向外牽拉，每次 15 分鐘左右，每日數(shù)次。 2.吸引：使用吸奶器或乳頭吸引器，產(chǎn)生負(fù)壓吸引乳頭，每次 10 分鐘左右，每日數(shù)次。 3.佩戴乳頭矯正器：選擇合適的乳頭矯正器，按照說(shuō)明佩戴，持續(xù)矯正。 4.按摩：用手指輕輕按摩乳頭及乳暈周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于乳頭突出。 5.注意清潔：保持乳頭清潔，避免感染，用溫水清洗。 6.內(nèi)衣選擇：穿戴寬松、舒適的孕婦內(nèi)衣，避免擠壓乳頭。 乳頭內(nèi)陷的矯正需要一定時(shí)間和耐心，孕婦在進(jìn)行矯正時(shí)動(dòng)作要輕柔，如有不適或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，乳頭內(nèi)陷可能會(huì)影響產(chǎn)后哺乳，提前矯正有助于順利哺乳。