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婚后性生活不多但經(jīng)常遺精，可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、生活習(xí)慣、體質(zhì)因素、藥物影響等。 1.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，或過度關(guān)注性方面的問題，可能引起大腦皮層興奮，導(dǎo)致遺精。 2.生殖系統(tǒng)疾病：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，會使生殖器官敏感性增加，容易出現(xiàn)遺精。 3.生活習(xí)慣：睡眠時(shí)被子過厚、內(nèi)褲過緊、睡前飲酒或進(jìn)食刺激性食物等，都可能誘發(fā)遺精。 4.體質(zhì)因素：身體虛弱、勞累過度、缺乏鍛煉等，使身體調(diào)節(jié)機(jī)能下降，也可能導(dǎo)致遺精。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，引發(fā)遺精。 如果經(jīng)常遺精且影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。