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檢查出中度乳腺增生吃什么食物有益？

2024-11-21 12:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問檢查出來中度乳腺增生吃什么比較好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

檢查出中度乳腺增生，飲食方面可從以下方面調(diào)整：多吃蔬菜水果、攝入高纖維食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、食用含碘食物、控制脂肪攝入等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于維持身體正常代謝，減輕乳腺增生癥狀。 2.攝入高纖維食物：如全谷物、豆類等，能促進腸道蠕動，減少雌激素在體內(nèi)的循環(huán)，對乳腺增生有一定的緩解作用。 3.補充優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類等，為身體提供必要的營養(yǎng)，增強抵抗力。 4.食用含碘食物：適當食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.控制脂肪攝入：減少動物脂肪和油炸食品的攝入，避免脂肪過多導致激素失衡，加重乳腺增生。總之，中度乳腺增生患者要注意飲食的均衡和多樣化，避免食用可能加重病情的食物，同時保持良好的生活習慣，定期復查。
2024-11-22 07:48

就醫(yī)問藥

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