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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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喝酒后，以下食品有助于解酒，如水果、酸奶、蜂蜜水、蔬菜和豆制品等。 1.水果：水果富含維生素和果糖，如西瓜、香蕉、橙子等。西瓜有利尿作用，能促進(jìn)酒精排泄；香蕉能補(bǔ)充鉀，緩解酒后疲勞；橙子富含維生素 C，可加速酒精代謝。 2.酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。其中的鈣還能緩解酒后煩躁情緒。 3.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可促進(jìn)酒精分解，減輕頭痛癥狀。 4.蔬菜：如芹菜、西紅柿等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)代謝和保護(hù)肝臟。 5.豆制品：含有豐富的蛋白質(zhì)，可緩解酒精對(duì)肝臟的損害。 總之，飲酒要適量，避免酗酒。如果飲酒后身體不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-22 04:19
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