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咳嗽時(shí)尿褲子，醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁。其發(fā)生原因多樣，如盆底肌肉松弛、雌激素水平下降、肥胖、多次分娩、神經(jīng)損傷等。治療方法包括盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.盆底肌訓(xùn)練：通過重復(fù)收縮和放松盆底肌肉來增強(qiáng)其力量，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行 3 組，每組 10 - 15 次。 2.藥物治療：可使用米多君、度洛西汀等藥物，改善尿道括約肌功能。但藥物可能有副作用，如頭痛、惡心等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.雌激素治療：對于雌激素水平下降者，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，如雌二醇，有助于改善癥狀。 4.生活方式調(diào)整：減輕體重，避免憋尿，戒煙限酒，預(yù)防便秘。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)。 壓力性尿失禁通過合理治療通常能有效改善癥狀?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并積極配合治療。