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老人多看報(bào)通常對(duì)健腦有益，原因包括促進(jìn)思維活躍、增強(qiáng)記憶能力、改善注意力、豐富知識(shí)儲(chǔ)備、緩解精神壓力等。 1.促進(jìn)思維活躍：閱讀和思考報(bào)紙內(nèi)容能刺激大腦神經(jīng)元的連接和活動(dòng)，使思維更敏捷。 2.增強(qiáng)記憶能力：通過(guò)閱讀和回憶所讀內(nèi)容，鍛煉大腦的記憶功能。 3.改善注意力：集中精力看報(bào)有助于提高注意力的集中度和持久度。 4.豐富知識(shí)儲(chǔ)備：獲取新的信息和知識(shí)，拓寬認(rèn)知范圍，讓大腦不斷接受新的刺激。 5.緩解精神壓力：沉浸于閱讀中，能轉(zhuǎn)移注意力，減輕日常生活帶來(lái)的精神壓力，使大腦得到放松。 總之，老人多看報(bào)是一種簡(jiǎn)單且有益的健腦方式，但同時(shí)也應(yīng)結(jié)合其他健康的生活方式，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、充足睡眠等，綜合維護(hù)大腦的健康。