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腦萎縮患者適宜吃哪些食物？

2024-12-08 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問腦萎縮吃什么好？

回答1
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腦萎縮患者的飲食宜多樣化，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、抗氧化物質(zhì)等的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅果、全谷物等。 1. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體機能，如瘦肉、蛋類、豆類等。 2. 維生素：維生素 C、E 等具有抗氧化作用，可多吃橙子、草莓、菠菜等。 3. 礦物質(zhì)：鈣、鎂等礦物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)有益，像牛奶、豆制品、香蕉等是不錯的選擇。 4. 不飽和脂肪酸：如三文魚、核桃等食物中的不飽和脂肪酸，有助于改善大腦功能。 5. 抗氧化物質(zhì)：藍莓、西蘭花等富含抗氧化物質(zhì)，能減輕氧化應(yīng)激對大腦的損傷。總之，腦萎縮患者的飲食要均衡、多樣化，避免高油高鹽高糖的食物，同時保持良好的飲食習慣。
2024-12-08 21:33

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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