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如何有效延長性生活時間?

請問怎樣能讓性生活時間長點?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    延長性生活時間可從心理調節(jié)、行為訓練、飲食調整、藥物輔助及治療原發(fā)病等方面著手。 1.心理調節(jié):保持放松心態(tài),避免焦慮緊張。性生活時集中注意力,減少外界干擾。 2.行為訓練:如通過動停法、擠壓法等訓練控制射精的能力。 3.飲食調整:適當多吃富含鋅、蛋白質的食物,如海鮮、瘦肉等。 4.藥物輔助:常見的有鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但需在醫(yī)生指導下使用。 5.治療原發(fā)?。喝舸嬖谇傲邢傺?、包皮過長等疾病,應積極治療。 性生活時間的長短受多種因素影響,需綜合考慮和處理。若問題持續(xù)存在或嚴重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診,尋求專業(yè)幫助。

    2024-12-08 20:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復存在的,并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響,給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。 查看全文»

性交疼痛 性欲減退
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