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孕婦血糖高且羊水少，飲食控制至關(guān)重要，包括控制碳水化合物攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、選擇低糖水果、保證充足水分、控制鹽分?jǐn)z入等。 1. 控制碳水化合物攝入：減少米飯、面條、面包等高碳水食物，適量增加粗糧，如燕麥、糙米等。 2. 增加優(yōu)質(zhì)蛋白：多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)。 3. 選擇低糖水果：如柚子、草莓、藍(lán)莓等，避免高糖水果，如西瓜、荔枝。 4. 保證充足水分：每天飲水 1500 - 2000 毫升，促進(jìn)代謝。 5. 控制鹽分?jǐn)z入：避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防加重水腫。 6. 合理安排餐次：少量多餐，避免一次進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 7. 注意食物烹飪方式：盡量選擇清蒸、煮、燉等，少用油炸、油煎。 總之，孕婦要密切關(guān)注血糖和羊水情況，定期產(chǎn)檢，如有異常，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和治療方案。