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生完小孩后子宮脫垂，可通過非手術(shù)和手術(shù)治療來改善。非手術(shù)治療包括生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、子宮托等；手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重脫垂者。同時(shí)，要注意預(yù)防病情加重，定期復(fù)查。 1. 生活方式調(diào)整：避免重體力勞動(dòng)和長時(shí)間站立、下蹲，保持大便通暢，預(yù)防慢性咳嗽。 2. 盆底肌鍛煉：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)盆底肌肉力量，每天進(jìn)行 3 組，每組 10 - 15 次。 3. 子宮托：根據(jù)脫垂程度選擇合適的子宮托，需定期取出清洗。 4. 藥物治療：可使用補(bǔ)中益氣丸、益母草顆粒等，輔助改善癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：包括曼氏手術(shù)、子宮全切及陰道修補(bǔ)術(shù)等，適用于嚴(yán)重脫垂且其他方法無效者。 子宮脫垂應(yīng)引起重視，早期干預(yù)能有效改善癥狀?；颊咭卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，積極治療，以提高生活質(zhì)量。