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黑眼圈的形成原因多樣，包括睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應、長期用眼疲勞等。可通過改善生活習慣、使用護膚品、接受醫(yī)美治療等方法來去除。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會導致眼部血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。應保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，規(guī)律作息。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄、色素沉著較多，易有黑眼圈。這種情況可通過化妝遮蓋或醫(yī)美手段改善。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，眼部皮膚松弛，出現(xiàn)黑眼圈?？墒褂煤S生素 E、C 的眼霜保養(yǎng)。 4. 過敏反應：過敏導致眼部周圍皮膚紅腫、瘙癢，反復刺激后形成黑眼圈。需找到過敏原并避免接觸。 5. 長期用眼疲勞：長時間盯著電腦或手機屏幕，眼部肌肉緊張，血液淤積。應定時休息，做眼保健操。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅持。同時，若黑眼圈嚴重且無法通過常規(guī)方法改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或美容科咨詢專業(yè)醫(yī)生。