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孩子得流感飲食方面應(yīng)注意哪些？

2024-12-08 11:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問孩子得流感飲食方面該注意什么？

回答1
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孩子得流感后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、易消化、補充水分、避免刺激性食物、注意食物衛(wèi)生等。 1.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚肉等；適量攝入碳水化合物，如米飯、面條；還要攝入富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，如橙子、菠菜。 2.易消化：選擇粥類、面條等容易消化的食物，減輕腸胃負擔。 3.補充水分：多喝水，如白開水、淡鹽水，也可適量飲用鮮榨果汁。 4.避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷的食物，以免加重腸胃不適。 5.注意食物衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，烹飪過程要衛(wèi)生，防止病從口入。總之，孩子患流感期間，合理的飲食有助于身體恢復，家長要精心安排孩子的飲食。
2024-12-09 03:53

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