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腳氣重通常是由真菌感染引起，與個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境、免疫力等因素有關(guān)。解決辦法包括注意個(gè)人衛(wèi)生、使用抗真菌藥物、保持足部干燥、消毒鞋襪、增強(qiáng)自身免疫力等。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天洗腳，用溫水和溫和的肥皂清潔足部，特別注意腳趾縫的清潔。 2. 使用抗真菌藥物：如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等，涂抹在患處，堅(jiān)持使用一段時(shí)間。但要注意遵醫(yī)囑。 3. 保持足部干燥：勤換襪子，選擇透氣性好的鞋子，避免足部出汗過多。 4. 消毒鞋襪：定期用開水燙洗襪子，陽(yáng)光暴曬鞋子，以殺滅真菌。 5. 增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。 總之，腳氣重需要綜合采取多種措施，并堅(jiān)持治療和預(yù)防，才能有效控制和緩解癥狀。如果腳氣癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。