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慢性咽炎發(fā)作時，可通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、藥物治療、局部治療以及預(yù)防并發(fā)癥等來緩解癥狀，包括多喝水、避免刺激性食物、使用含片、進(jìn)行霧化吸入、預(yù)防呼吸道感染等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免過度用嗓，戒煙戒酒，減少粉塵和有害氣體的吸入。 2. 合理飲食：多吃蔬菜水果，如梨、枇杷、柚子等，避免辛辣、油膩、過甜、過咸的食物。 3. 藥物治療：可口服蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等，緩解咽部炎癥。 4. 局部治療：使用復(fù)方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片、西地碘含片等。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：積極預(yù)防鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等鄰近器官的炎癥，以防加重咽炎癥狀。 總之，慢性咽炎發(fā)作需要綜合調(diào)理和治療。患者應(yīng)注意日常護(hù)理，遵醫(yī)囑用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。