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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物的攝入；適度運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.心理疏導：緩解緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢，避免精神壓力過大。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺彩超，了解病情變化。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，但仍需重視。患者應(yīng)積極配合治療，保持良好的生活習慣和心態(tài)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。