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乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，主要表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊等。其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括一般治療、藥物治療和手術(shù)治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。要注意規(guī)律作息，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長期精神緊張、壓力大容易引發(fā)。需學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙等。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險較高。需定期進(jìn)行乳腺檢查。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解癥狀。 7.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無效或懷疑惡變的情況，可能需要手術(shù)。 乳腺增生雖然常見，但也需引起重視?；颊邞?yīng)保持良好的生活方式，定期檢查，如有異常及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。