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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。其癥狀包括乳房脹痛、腫塊等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因和高脂肪食物；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2.心理疏導(dǎo)：減輕工作和生活壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 3.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能起到活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。但需遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無效或疑似惡變的患者，可考慮手術(shù)切除增生組織。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，患者不必過于緊張。但要重視定期復(fù)查，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。