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陽虛和腎陰虛是中醫(yī)常見的證候類型，其癥狀表現(xiàn)多樣。陽虛常見癥狀有畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、面色蒼白等；腎陰虛常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等。 1. 陽虛： 畏寒怕冷：陽氣不足，不能溫煦機體，導致特別怕冷，尤其在寒冷環(huán)境中癥狀明顯。 四肢不溫：手腳常常發(fā)涼，即使在溫暖環(huán)境中也難以暖和。 精神不振：缺乏活力，容易感到疲倦、乏力，懶言少語。 面色蒼白：氣血運行不暢，面部失去紅潤色澤。 大便溏?。合δ軠p弱，容易出現(xiàn)腹瀉、大便不成形。 2. 腎陰虛： 腰膝酸軟：腎陰虧損，腰膝失養(yǎng)，出現(xiàn)酸軟無力的感覺。 頭暈耳鳴：腎開竅于耳，陰虛不能濡養(yǎng)清竅，導致頭暈、耳鳴。 失眠多夢：陰虛火旺，內擾心神，睡眠質量下降，多夢易醒。 潮熱盜汗：午后或夜間自覺發(fā)熱，伴有出汗。 口燥咽干：陰液不足，不能滋潤口咽，出現(xiàn)干燥的癥狀。 陽虛和腎陰虛的癥狀有時可能會相互夾雜，需要綜合判斷。如果出現(xiàn)相關癥狀，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進行準確診斷，并在醫(yī)生指導下進行調理。可選用的藥物如金匱腎氣丸、右歸丸治療陽虛；六味地黃丸、左歸丸治療腎陰虛等，但用藥需遵醫(yī)囑。